Como saber se preciso de terapia
Sentimentos que não passam e pedem atenção Às vezes, a vida traz emoções que grudam na gente como chiclete no sapato. Se você preciso terapia porque sente uma tristeza que não explica ou uma ansiedade

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Flexibilidade que cabe na sua rotina Imagine terminar o trabalho, vestir uma roupa confortável e, em minutos, estar conversando com um **psicólogo online sem sair de casa. A terapia online funciona po

Entendendo suas necessidades emocionais Escolher um psicólogo começa por dentro. Pense no que te incomoda: é ansiedade que trava o dia a dia, tristeza que não passa ou relações complicadas? Identifica

Sinais de que é hora de buscar ajuda Muitos casais chegam à terapia de casal quando as brigas viram rotina ou o silêncio pesa mais que as palavras. Imagine um casal que discute toda noite por bobagens, como quem lava a louça, e acorda distante um do ...

O que é ansiedade no dia a dia A ansiedade é uma reação natural do corpo a situações de estresse, mas quando vira algo constante, pode bagunçar a rotina. Imagine acordar todo dia com o coração acelera
Nervosismo normal antes de começar É super comum sentir um frio na barriga antes da primeira terapia. Imagina só: você marca a consulta, chega no horário e o coração acelera. Isso acontece porque é um passo novo, como entrar em um território desconhe...
